鶏もものトマト煮込み

写真:鶏もものトマト煮込み

calendar icon 作った日:2022-06-30

timer icon 調理時間:20

  • 鶏もも
  • トマト
  • なす
  • しめじ

引き続き猛暑が凄まじいです。「セミの鳴かない夏」なんて形容がされていて未来感があるなと思いました。こんな6月もあったなと思い出すのか、スタンダードになるのか。

材料(2人前)

  • 鶏もも肉(1枚)
  • なす(2本)
  • トマト(1個)
  • しめじ(1/3パック)
  • オリーブオイル(大さじ2)
  • 塩・こしょう(適量)

作り方

  1. 下ごしらえ。なすは輪切り(大きければ半分に)、トマトは角切りに、鶏肉は食べやすい大きさにカットする。しめじは石づきを除いてほぐす。
  2. なすと鶏肉をオリーブオイルで和えておく。
  3. フライパンにとしめじ、水80ccを入れて蓋をして蒸し焼きにする。
  4. 火が通ったら蓋を取って塩・こしょうを味を見ながら加える(塩は気持ち多めでよいかも)。さらに煮詰めて完成。

memo

  • 失敗。あまり美味しくない...
  • 多分トマトが足りない。ホールトマトとハーフでも良いかも。
  • 煮込み過ぎない。ぐっと堪える。
  • 思ったより具材から水が出るので。水30~50ccくらいで良いかもしれない。
  • オリーブオイルはピュアとEV半々にしてみたが、EVオンリーがよさそう。